Багато людей цікавляться: чи варто купувати зволожувач повітря? Однозначної відповіді «так» тут немає — він потрібен лише у певних випадках. Перш ніж витрачати гроші, я рекомендую спочатку придбати гігрометр — прилад для вимірювання вологості в приміщенні.
Яка вологість є нормою?
Нормальний показник вологості — 50–60%. Якщо у вас стабільно нижче позначки 45–50%, тоді є підстави придбати зволожувач. Особливо помітне зниження вологості спостерігається в період опалення.
Як сухе повітря впливає на ЛОР-органи?
Коли повітря в приміщенні занадто сухе, це може проявлятися такими симптомами:
- закладеність носа
- сухість у горлі зранку
- кірочки та дискомфорт у носі
- хропіння
- частіші загострення ЛОР-захворювань
У таких випадках зволожувач справді може покращити самопочуття та сон.
Важливо пам'ятати
Лікування цих симптомів не завжди потребує аптечних препаратів. Інколи ключем до одужання стає правильне зволоження повітря.
Це особливо важливо для немовлят, чиє самопочуття безпосередньо залежить від умов у кімнаті.
І ще один важливий момент: зволожувач потрібно регулярно мити — інакше він може стати джерелом бактерій і грибків замість користі.